Альтернативная коррекция внешности без операций | MELANNETT

Спорт – основное слагаемое здоровой жизни. Благодаря ему возможно иметь подтянутое тело в любом возрасте. Более того, сегодня благодаря физическим упражнениям можно корректировать черты лица и даже поддерживать внутреннюю красоту в тонусе. Мельникова Анна Игоревна – специалист, который делает девушек счастливыми и довольными собой, изменяя их внешнюю красоту. Уникальная методика состоит в том, что она не основана на опасном хирургическом вмешательстве. Секрет в грамотно подобранной физической программе.

Марафон “Annette”

Марафон проводится на сайте “melannett.ru”. Длится он на протяжении 5-ти недель: 3 недели положено на общую практику, а 2 на самостоятельную. Тем самым участники не только плодотворно проводят время, но и получают полезные знания и навыки, которые смогут использовать в будущем. Для того, чтобы организм прошел адаптационный период к нагрузкам, программа составляется таким образом, что суточная норма занятий занимает не более 5-ти минут, а к окончанию марафона постепенно увеличиваются нагрузки и их интенсивность. Занятия для конкурсантов публикуются на вышеупомянутом сайте в будние дни. Отчетность сдавать не обязательно, но желательно с той целью, чтобы организаторы смогли оценить старания по достоинству и поощрить их призами.

Польза от марафона

В первую очередь, программа составлена таким образом, что весь комплекс работ направлен на корректировку овала лица и его очертаний, а также улучшения осанки, в том числе шеи, плеч и спины. Участки получают уникальную возможность исправить, по их мнению, определенные недостатки лица без хирургического вмешательства.

Противопоказания

Программа марафона нацелена на решение корректировочных задач, но не на улучшение работоспособности определенных жизненно необходимых систем организма. Поэтому, занятия противопоказаны людям с хроническими патологиями. Однако, с разрешением лечащего врача занятия возможны.